• ra mắt BIBO

Hết đau lưng với 7 bài tập Yoga đơn giản

Với những người ngồi nhiều như dân văn phòng, đặc biệt những người bị bệnh thần kinh tọa, thường xuyên bị đau lưng. Những lúc này, ta cần có những biện pháp giúp thư giản, giảm đau lưng hiệu quả. Dưới đây là 7 bài tập đơn giản mà bạn có thể áp dụng ngay.

Hết đau lưng với 7 bài tập Yoga đơn giản
5 (100%) 1 vote
Bài viết liên quan
Hỏi đáp
chặng đường phát triển Trang Minh
Top